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                                                 Willkommen im     ananda !

Wir (Manuela und Reiner)begrüßen Euch im Yoga- und Meditationszentrum in Regensburg - Königswiesen !

Unser Anliegen war es, einen schönen,spirituellen und einladenden Ort für Yoga, Meditation und Körperarbeit zu schaffen.

Ananda war der Lieblingsschüler und Cousin Buddhas.

Im Sanskrit bedeutet  a n a n d a  die Freude.

 

"Wenn wir wirklich lebendig sind, ist alles, was wir tun oder spüren, ein Wunder. Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren". ( Thich Nhat Hanh)

 

 

 BKS Iyengar ist am 20.8.2014 in Pune verstorben. Da wir uns in diesem Monat am Ramamani Memorial Yoga Institute eingeschrieben hatten, wurden wir Zeugen dieses aussergewöhnlichen Ereignisses und haben einige Anmerkungen und Bilder dazu in der Seite "BKS.Iyengar" eingestellt.

 

 

 

 STUNDENPLAN        ananda      ab April 2017

 

 

 Anmeldung zu den Kursen: Bitte nehmt direkt Kontakt zu den Lehrkräften auf, um euch für einen Kurs anzumelden. Jede Lehrkraft handelt auf eigene Rechnung .

Es gibt prinzipiell die Möglichkeit, einen abgeschlossenen Kurs zu besuchen oder eine 10 er Karte zu erwerben ( oder beides). Mit der 10er Karte können die meisten Kurse besucht werden. Infos darüber bei Manuela oder über das Kontaktformular.

Ein Einstieg in laufende Kurse ist bei allen Lehrkräften nach Absprache möglich.

 

 

Montag   

Dienstag

 Mittwoch    Donnerstag

Freitag 

Samstag

 Sonntag

            

        10:00 - 11:30

         

           Lucy                                   

      alle Stufen                                           

 

        9:00 – 10:30

 

Elfriede   

Kundalini-Yoga

alle Stufen

                                     

 

9:15 - 10:45

 

Manuela

Kurs 50+ 

alle Stufen

                                       

 

                 

9:45-11:15

 

  Alexandra

Yin Yoga 

alle  Stufen                             

   

 

 

 

 

 

 

 

Tagesseminare

 

Gastlehrkräfte

Sa oder So

                                          

 

16:30 – 18:00

Csilla

 

         alle Stufen                                                                                                                                

16:15 - 17:15

Birgitt

 

Jugendliche*** 12+

 16:30 – 17:45

 Helga

 

  Grund-Mittelstufe         

 

 

 

16:30 – 17:30

Birgitt

 

Jugendliche ***12+   

 

 

 

 

 

                    


 

.................................................

 

 

 

18:15 – 19:45

 

Csilla

 

alle Stufen

 

 

17:30 – 19:00

 

Reiner

 

Grund -Mittelstufe *

 

 

18:00 – 19:30

 

Manuela

 

 alle Stufen

18:00 – 19:30

 

Elfriede

Kundalini-Yoga

alle Stufen

 

18:00 - 19:30

 

Martina

Achtsamkeitsmedi-

tation   ab 31.03.17

Anmeldung VHS Rgbg.

 

    Yoga kompakt

 Samstag,08.Juli

  Manuela

 

    11:30 - 15:30 Uhr    

Thema:   Stabilität und

Beweglichkeit in den

Schultern  

 

 

 

20:00 – 21:30

Csilla

 

alle Stufen

 19:15 – 20:45

Wilma

 

Mittelstufe

19:40 – 21:10

Manuela

 

alle Stufen

 

 

 

19:40 – 21:10

Manuela

 

alle Stufen

 

 

 

 

 

 

 

 

 *früher Männerkurs,

Frauen jetzt zugelassen